Sunoの使い方を実録で｜AIで8曲作って、ブログに残ったのは1曲だった話

楽器が弾けなくても、ブログのテーマソングが作れた

私は楽器が弾けないし、作曲の知識もない。それでも、AI作曲サービスのSunoを使って、自分が運営しているブログのテーマソングを作り、実際にサイトに載せるところまでいけた。

ただし、この記事は成功談だけではない。
勢いに乗って8曲も量産し、結局サイトに残したのは1曲だけ、という遠回りの記録でもある。
Sunoの使い方を調べている人に、手順だけでなく「作れてしまうからこそ起きる失敗」まで含めて、等身大で共有したい。

Sunoの使い方は、実質2つの入力だけ

Sunoは、ブラウザで動くAI作曲サービスだ。使い方を一言でいうと「歌詞を貼って、曲調を指定して、生成ボタンを押す」。これだけで、歌声入りの完成した曲が出てくる。

私の手順はこうだった。

1. カスタムモードを開き、歌詞の欄に用意した日本語詞を貼り付ける
2. スタイルの欄に、曲調を英語で書く（例: acoustic, warm, gentle female vocal, lo-fi）
3. 生成ボタンを押すと、同じ指定で2バリエーションの曲が出てくる

一度計ったときは、ボタンを押してから60〜70秒で2曲が出そろった（このときは1分ほどの短い曲だった）。
気に入らなければ同じ指定でもう一度生成すればいいし、曲調の単語を入れ替えて雰囲気を変えるのも簡単だ。
「作曲」というより「ガチャを回して耳で選ぶ」に近い感覚で、音楽の専門知識が入り込む余地はほとんどなかった。

コツをひとつ挙げるなら、スタイル指定は英語で書くことだ。
日本語でも通ることはあるが、英語の音楽用語（tempo、instrumental、vocalの性別など）のほうが狙った雰囲気に寄りやすかった。
歌詞そのものは日本語のままで問題なく歌ってくれる。

歌詞はAIに書かせた

歌詞は自分で書いていない。
ブログの記事の内容や伝えたい空気感をAI（私の場合はClaude）に渡して、「この記事のイメージソングの歌詞を書いて」と頼んだ。
サビの位置や曲の展開も歌詞の段階で構成してもらい、それをそのままSunoに貼り付ける流れだ。

つまり全体の分担は、歌詞=文章AI、作曲と歌=Suno、選曲と判断=人間、になる。
この組み合わせだと、1曲あたりの実作業は「歌詞を依頼して、貼って、生成して、聴き比べて選ぶ」だけ。
1曲ごとの作業時間は計っていないが、記録を見ると、1曲目をサイトに載せてから8曲がそろうまでは1時間13分だった（2026年5月11日の16時28分と17時41分）。
だからこそ、次の失敗が起きた。

8曲作って、残ったのは1曲だった

あまりに簡単に作れるので、私はブログの記事ごとにイメージソングを作り始めた。
出会いの曲、不安な夜の曲、明るい自己紹介の曲——気づけば8曲。
アルバムのように起承転結まで考えて、全記事に音楽プレイヤーを付けてサイトに並べた。
作っている間は、間違いなく楽しかった。

でも並べてから27日後の6月7日、サイトの見直しをしたときに気づいた。
読者は記事を読みに来ているのであって、曲を聴きに来ているわけではない。
ページごとに音楽プレイヤーがあるのは動作も重くなるし、正直、邪魔になっていた。
結局、8曲を全部取り下げて、サイトの顔になるテーマソング1曲だけをトップページに控えめに置いた。

この「8曲→1曲」が、今回いちばんの学びだった。
AIで何かを量産できるとき、ボトルネックは生成コストではなく「本当に必要な数」のほうにある。
先に目的から逆算して必要数を決めておけば、私の場合は最初から1曲でよかった。
作る楽しさと、読者にとっての価値は、別物だ。

配信は見送った

作った曲は、配信代行サービスを使えばSpotifyなどに出すこともできる。
有料プランの間にダウンロードした曲には商用利用の権利がつく、と公式ヘルプにあるからだ（2026年11月10日確認。
規約は変わり得るので最新版の確認を前提に）。

なお、2026年9月3日からダウンロードの方針が変わった。
Sunoの公式発表（2026年8月10日）によると、ダウンロードは無料プランが通算7曲まで（個人利用のみ）、Proが月20曲、Premierが月60曲までで、それ以前に作った曲にも適用される。
無料で作って保存しておくつもりで始める人は、先にこの上限を確かめておきたい。

それでも私は配信を見送った。調べていくと、AIで量産された楽曲への風当たりは強まっていた。
Spotifyは2025年9月の公式発表で、生成AIツールが急増した直近12か月に7,500万曲を超える「スパム的な楽曲」を削除したと明かしている。
ナレーションや生録音など人の手を加える工程を挟まずに、生成したままの曲を流通に乗せるのは、いまはリスクのほうが大きいと判断した。
自分のサイトの中で使うぶんには、こうした心配とは無縁でいられる。

ちなみに、プログラムから自動で曲を作れる公式の仕組み（API）も探したが、この記事を書いた2026年7月の時点では一般開放されていなかった。
非公式の中継サービスはあるものの規約違反のリスクがあるので、ブラウザで普通に操作するのが現実解だと思う。

かかった時間とお金

時間は、1曲ごとにも合計でも計っていない。
記録に残っているのは、8曲をサイトに並べたのが2026年5月11日の1日で、テーマソングは6月7日に作ってその日のうちにサイトに載せた、というところまでだ。
8曲＋ボツ分まで作ったのは、前述のとおり作りすぎだった。

お金は、Sunoの有料プランの料金だけ。
年払いのProで契約していて、1年使ったあと、2026年9月に解約した（解約したときの記録）。
楽曲制作を外注すれば1曲で数万円は下らないことを考えると、「自分のメディアに音楽が欲しい」用途なら十分すぎるコストパフォーマンスだと思う。

まとめ: 1曲だけ、作ってみてほしい

Sunoの使い方は、本当に「歌詞を貼って、曲調を英語で書いて、ボタンを押す」だけだ。音楽の素養は要らない。
まずは自分のブログなり動画なりの「テーマソング1曲」を決め打ちで作ってみてほしい。

そして、私のように8曲作りたくなったら、一度手を止めて「それ、誰が聴くんだっけ」と自問することをおすすめする。作る楽しさは保証する。だからこそ、出口は先に決めておこう。